Samen in balans | ruitergevoel en techniek

Datum/Tijd
Date(s) - 06-05-2017
10:00 tot 17:00

Locatie
Cursuslocatie | Steenwijk

Categorieën

• Cursus
• Workshop

“Think of riding as a science, but love it as an art.”

Wil je graag samen met je paard toewerken naar meer souplesse, harmonie en balans tijdens het rijden? Kom dan meedoen aan deze clinic!

De dag is een combinatie van theorie, simulaties en twee lessen te paard, zodat je aan het eind van dag met een hoop inspiratie en praktische handvaten weer richting huis gaat.

Instructeur

Marloes Oldenhuizing

Enthousiaste dressuuramazone en fanatieke Natural Horsemanship student.
Met veel gevoel voor het paard en gepassioneerd ambassadrice voor de ‘Happy Athlete”. 

Programma

• 9:30   – Aankomst met paarden en ontvangst
• 10:00 – Theorie
• 11:00  – Rijden (in groepjes van 2)
• 13:00  – Lunch!
• 14:00  – Simulaties en grondoefeningen
• 15:00  – Tweede rijsessie (weer in groepjes van 2)
• 17:00  – Afsluiting van de dag

Kosten

€ 95

Deze prijs is inclusief

• De theorie en praktijklessen
• Stalling en hooi voor je paard gedurende de dag
• Koffie, thee, fruit en iets lekkers
• Uitgebreide lunch (lekker biologische en streekprodukten)

Informatie

Voor meer informatie, mail naar info@hetlagewoud.nl

Aanmelding

Geef je op via het reservingsformulier onder aan deze pagina.
Er is plaats voor 8 deelnemers.

Meer over Marloes Oldenhuizing – Marado Horsecare

Centered Riding

“Het Ultieme doel van Centered Riding is niet om een discipline op zichzelf te zijn. Het moet voortbestaan in zijn meest pure en eenvoudige vorm, zodat het geïntegreerd kan worden in alle rijdisciplines” citaat van Sally Swift

In het voorjaar van 2016 is de Centered Riding op mijn pad gekomen. De eerste les was voor mij een hele emotionele les, maar na deze les wist ik wel heel erg zeker dat alles wat ik altijd al “miste” de diepgang en kijken naar het totaal beeld paard en ruiter bij de Centered Riding behoren bij de basis technieken. Het heeft voor mij vele voordelen en dan niet alleen in het rijden en lesgeven, maar zeker ook in het dagelijkse leven. Ik ben mij veel bewuster hoe ik mijn lijf gebruik en wat mijn lijf doet, voelt of reageert. Mijn ademhaling is enorm verbeterd, zo kan ik beter slapen en kan ik beetje bij beetje beter gronden/aarden waardoor ik meer zelfvertrouwen en rust heb gekregen. Dit resulteert in veel minder stress en spanning in mijn spieren en meer rust in mijn hoofd. Na een aantal lessen zelf gevolgd te hebben ben ik in het geven van de lessen ook heel anders met “zachte ogen” gaan kijken naar de ruiters die ik lesgeef. Ik ging niet meer elke pas aan het paard sleutelen, maar ging de ruiters begeleiden in hun zelfbewustwording en het corrigeren/veranderen van hun lijf. Daar kwam voor mij nog meer besef dat als je de ruiter kan veranderen en kan leren om 75% bij zich zelf te blijven en 25% met het paard bezig te zijn het paard als kadootje mee veranderd. Ik ben zo enthousiast over wat ik zag en wat ik zelf voelde dat ik heb besloten dat ik hier nog veel meer over wil weten, nog meer verdieping. In het najaar van 2016 heb ik met goed gevolg de Level 1 Centered Riding instructeursopleiding gevolgd.

Centered Riding is ontwikkeld door de Amerikaanse Sally Swift. Het is ontstaan door verschillende technieken van bodywork, waaronder Thai Chi, Alexandertechniek, Feldenkrais en de kennis van de anatomie van paard en ruiter toe te passen. Tijdens de lessen maak ik gebruik van bodywork, grond oefeningen en visualisatie. Hierdoor ontwikkelt de ruiter lichaamsbewustzijn doordat je leert vanuit lichaam en geest je innerlijke balans te vinden. Je leert paardrijden vanuit de Comparable parts (vergelijkende delen) jou schouders zijn de schouders van het paard, jou rug is de rug van het paard bijv: ben jij stijf in je onderrug, is je paard ook stijf in zijn rug.

De basis technieken waar we aan werken zijn:

• Zachte ogen (verbreden je blikveld en zorgen voor meer bewustzijn)
• Ademhaling (lage ademhaling verminderd spanning, helpt je paard te ontspannen en sneller te reageren op de hulpen die gegeven worden)
• Centreren (laag in je onderbuik, zorgt voor een stabiele, harmonieuze zit)
• Blokken (geeft je lichaam een stevige, gebalanceerde zit waardoor je de bewegingen van je paard goed kan volgen en je paard in balans gaat lopen, vergroot het gebruik van je botten ipv je spieren)
• Heldere intentie(zorgt voor duidelijkheid naar jezelf en je paard toe)
• Gronding (bewustzijn van je voeten in de beugels en van je zit in het zadel)
• Al deze technieken zorgen er uiteindelijk voor dat je een grotere vrijheid van beweging, soepelheid en coördinatie hebt, waardoor je paard soepelere met een verbeterde balans en een bewuster lichaam kan bewegen.

Horsemanship

Marloes Oldenhuizing is de eerste winnares bij het zaterdag begonnen Indoor Groningen. Ze voerde met O’Marado’s Boris de dressuur klasse ZZ-zwaar aan. ,,Ik ben super trots op Boris”, aldus de gelukkige winnares.
Veel combinaties hadden in de mooie Eurohal in Zuidbroek last van spanning. Voor sommige paarden was elke beweging en geluidje in de buurt van de piste te veel. De overwinning van Marloes Oldenhuizing was in dat licht misschien nog wel des te knapper. Want de mooi uitgezwaarde Boris is zeker geen paard dat geen aandacht voor z’n omgeving heeft.
“Het vertrouwen tussen ons is de laatste tijd ontzettend gegroeid. Dit is de zevende keer dat we in de ZZ zwaar uitkomen. Ik ben heel breed met Boris bezig, waarbij er ook veel aandacht voor werk aan de grond is. Zo doe ik aan horsemanship. Boris leert daardoor veel beter om te gaan met alle spannende dingen die om hem heen gebeuren.”
– www.stegen.net

Een super leerzame clinic op Equiday in Ermelo gereden vandaag?. Taanie stapte na de applaus training vanaf de grond super relaxed met mij erop rond terwijl het publiek luid applaudisseerde. Echt zo gaaf wat we al allemaal bereikt hebben in een jaar trainen. Er is zoveel meer ontspanning en plezier. Elke dag een feestje.
– Marloes Oldenhuizing

Happy Athletes

Al deze technieken zorgen er uiteindelijk voor dat je een grotere vrijheid van beweging, soepelheid en coördinatie hebt, waardoor je paard soepelere met een verbeterde balans en een bewuster lichaam kan bewegen.

Resultaat: Twee happy athletes Paard en Ruiter beweging als één met het grootste gemak in een volledige harmonie!

Wat anderen zeggen:
Lieve Marloes Oldenhuizing even een berichtje uit #.
# en ik zijn je nog iedere dag dankbaar, je hebt voor hem echt het verschil gemaakt.
Van een onzeker gespannen paard naar een ontspannen spierbundel vol zelfvertrouwen.
Zo vertrouwd dat hij met mij het water inging vorige week.

Vandaag toch ook maar met # gaan lessen na de wedstrijd gister! Wow wow wow wat een geweldig gevoel! Voor het eerst met de M1 bezig geweest en dat ging al best fijn thanks Marloes Oldenhuizing voor de goede begeleiding!

Opleidingen/diploma’s:

• Equine Sportmasseur
• Equine Raindrop techniek
• Equine Hotstone techniek
• Equine Lymfebehandeling
• Equine shiatsu therapeut in opleiding
• Centered riding instructrice level 1
• Orun instructrice tm Z dressuur

Bookings